Żyj bez toksyn. jak pozbyć się

Czy wiesz, że chemia, której używasz podczas ścierania kurzu, drażni twoją skórę i układ oddechowy? Pojemniki, w których zamawiasz jedzenie, i te, w których je przechowujesz, wydzielają szkodliwe substancje, przenikające do twojego organizmu? A kosmetyki, płyny do płukania dzianin i odświeżacze powietrza wpływają na twoje samopoczucie i jakość snu? Dr nauk medycznych, biotechnolog Aleksandra Rutkowska i dr nauk o zdrowiu, dietetyk kliniczny Aleksandra Olsson, przeprowadziły liczne badania naukowe, w których udowodniły, iż domowa chemia i sztuczne substancje wokół nas mają realny wpływ na organizm.

Zaburzają pracę hormonów, zwiększają ryzyko m.in. Wystąpienia zaburzeń płodności, wad rozwojowych dzieci, otyłości i nowotworów, chorób układu sercowo-naczyniowego czy cukrzycy. Możesz zadbać o siebie, inicjując już dziś, dzięki banalnie prostym zmianom, które wprowadzisz od ręki.

Nie tylko zadbasz o zdrowie i o czystą planetę dla przyszłych pokoleń, ale i zaoszczędzisz pieniądze w powszednim budżecie. Ta książka podpowie ci, jak żyć zdrowiej, bardziej eko i less waste, bez wyrzeczeń i bez zbędnych wydatków.

mieści poręczne porady, których skuteczność została potwierdzona naukowo. Z tego poradnika dowiesz się m.in. Jak: - wydajnie dbać o swoją przestrzeń bez używania trujących substancji chemicznych, - przechowywać i przetwarzać żywność w sposób najbardziej przyjazny zdrowiu i środowisku, - zadbać o zdrowie swych dzieci – od żywienia, poprzez akcesoria po zabawki, - dobierać kosmetyki tak,broniły, a nie uszkadzały skórę, - organizować życie codzienne, by było zdrowsze, prostsze i bardziej naturalne.

Dr n. Med. Aleksandra Rutkowska – naukowiec, wynalazca, adiunkt Gdańskiego Uniwersytetu Medycznego. Współzałożycielka DetoxED, a także współtwórczyni kampanii społecznej „Bądź DetoxED. Bądź zdrowy”. Dr n. O zdr.

Aleksandra Olsson – dietetyk kliniczny, popularyzatorka nauki, prowadząca podcast i blog Wiem Jak Zdrowo. Współzałożycielka DetoxED i współtwórczyni „Bądź DetoxED. Bądź zdrowy”. Tytuł Żyj bez toksyn.

Jak pozbyć się szkodliwych substancji ze swej codzienności Autor Aleksandra Olsson,Aleksandra Rutkowska Wydawnictwo Chilli Books EAN 9788324062294 ISBN 9788324062294 Kategoria Poradniki\Rozwój osobisty ilość stron 368 Rok wydania 2021 Oprawa Miękka ze skrzydełkami Wydanie 1

• ISBN - 9788324062294
• Oprawa - miękka
• Autor - Aleksandra Rutkowska||Aleksandra Olsson
• Wydawnictwo - Znak
• Ilość stron - 368
• Rok wydania - 2021