rozszerz energię i uwolnij się od stresu – odkryj pranajamę – jogiczne ćwiczenia oddechowe. Przez ukierunkowanie prany (siły życiowej) pranajama wzmacnia twój układ wytrzymałościowy, oczyszcza umysł, pomaga uzdrowić ciało i daje dostęp do twojej wewnętrznej mądrości.
To...