Jak poukładać zdrowie to książka, dzięki której dowiesz się, jak w siedmiu prostych krokach odzyskać zdrowie, dobre samopoczucie, siły witalne, jak móc znowu radować się życiem i czerpać z niego radość. Ponieważ to właśnie zdrowie w głównej mierze staje na drodze do tego, żeby wykorzystywać w pełni swój potencjał, każdy poszukuje magicznych pigułek, które pozwolą to zdrowie ekspresowo przywrócić. W czasie rozmów autorek dowiesz się, iż takie myślenie nie prowadzi do rozwiązania. Wskazują jednak na siedem składników codziennego życia, które ...
jak poukładać zdrowie
Według internetowych rankingów, cena tego produkut waha się w okolicach 32 zł. Jak Ty oceniasz ?
- ISBN - 9788396046437
Oferta Cenowa
Jak poukładać zdrowie to książka, dzięki której dowiesz się, jak w siedmiu prostych krokach odzyskać zdrowie, dobre samopoczucie, siły witalne, jak móc znowu radować się życiem i czerpać z niego radość. Ponieważ to właśnie zdrowie w głównej mierze staje na drodze do tego, żeby wykorzystywać w pełni swój potencjał, każdy poszukuje magicznych pigułek, które pozwolą to zdrowie ekspresowo przywrócić. W czasie rozmów autorek dowiesz się, iż takie myślenie nie prowadzi do rozwiązania. Wskazują jednak na siedem składników codziennego życia, które mają największy wpływ na stan naszego zdrowia. Ich zadbanie jest kluczowe, aby właśnie długo cieszyć się prawidłowym zdrowiem.
Począwszy od snu i cyków dobowych, a zakończywszy na suplementacji, autorki omawiają każdy z tych składników równocześnie od strony naukowej, jak i ergonomicznej. Na zakończenie każdego rozdziału dostajesz proste rady, które pozwolą ci rozpocząć przygodę nowego zdrowszego stylu życia.
Jak poukładać zdrowie to dawka fachowej wiedzy, która ma przełożenie na codzienne życie. Agnieszka Surma jest dyplomowanym dietetykiem, holistycznie podchodzącym do zdrowia i chociaż wie, iż pożywienie może być dla nas lekarstwem, kładzie w dodatku pokaźny nacisk na codzienne nawyki swoich pacjentów, które posiadają widoczny wpływ na jakość życia. Wraz z Katarzyną Matusz prowadzą wciągającą rozmowę, w czasie której w lekkiej i dostępnej formie przekazują najważniejsze dane będące podstawą profilaktyki chorób każdego typu. Pokazują jednocześnie, jak te proste zasady można wdrażać już w tej chwili w swoje codzienne życie.
Począwszy od snu i cyków dobowych, a zakończywszy na suplementacji, autorki omawiają każdy z tych składników równocześnie od strony naukowej, jak i ergonomicznej. Na zakończenie każdego rozdziału dostajesz proste rady, które pozwolą ci rozpocząć przygodę nowego zdrowszego stylu życia.
Jak poukładać zdrowie to dawka fachowej wiedzy, która ma przełożenie na codzienne życie. Agnieszka Surma jest dyplomowanym dietetykiem, holistycznie podchodzącym do zdrowia i chociaż wie, iż pożywienie może być dla nas lekarstwem, kładzie w dodatku pokaźny nacisk na codzienne nawyki swoich pacjentów, które posiadają widoczny wpływ na jakość życia. Wraz z Katarzyną Matusz prowadzą wciągającą rozmowę, w czasie której w lekkiej i dostępnej formie przekazują najważniejsze dane będące podstawą profilaktyki chorób każdego typu. Pokazują jednocześnie, jak te proste zasady można wdrażać już w tej chwili w swoje codzienne życie.
Tytuł Jak poukładać zdrowie Autorzy Agnieszka Surma, Katarzyna Matusz Wydawnictwo Grupa Centrum EAN 9788396046437 ISBN 9788396046437 Kategoria Literatura, Zdrowie ilość stron 220 Format 210x148 mm Rok wydania 2022
- ISBN - 9788396046437
Podobne Wynik szukania
-
30,78 złjak poukładać zdrowie
Producenta Grupa centrum
