Bee.pl
Bee.pl
Choroby autoimmunologiczne to takie, w których w wyniku różnorodnych czynników środowiskowych, stresu czy nieprawidłowego stylu życia dochodzi do zaburzeń układu opornościowego. Organizm inicjuje rozpoznawać własne komórki jako obce i je niszczyć. Skala problemu jest poważna i dotyczy coraz większej liczby osób. Do chorób tych zalicza się m.in.:
wrzodziejące zapalenie jelita grubego,
stwardnienie rozsiane,
chorobę Gravesa–Basedowa,
chorobę Hashimoto,
cukrzycę insulinozależną,
reumatoidalne zapalenie stawów,
toczeń rumieniowaty układowy,
sarkoidozę,
bielactwo.
Jeśli stwierdzono u Ciebie albo u Twoich bliskich chorobę autoimmunologiczną, koniecznie przeczytaj tę książkę. Niezależnie od tego, czy diagnoza padła niedawno, czy chorujesz od lat, bez wątpienia zastanawiasz się, co mogłoby ci pomóc, i szukasz metod, które zminimalizują skutki choroby, a także wesprą farmakoterapię. Dużo się mówi o różnorodnych dietach,informacje są sprzeczne. Naturalne jest więc, że masz dużo pytań: Czy jakakolwiek dieta ma sens? Czy istnieje taka, która jest najmocniej właściwa dla danej choroby? Jak możemy wpływać na zdrowie jelit? Co wprowadzić do diety, aby była zbilansowana i urozmaicona, a co z niej wyeliminować? krótko mówiąc, co jeść, by czuć się lepiej? Na te i inne pytania odszukasz odpowiedź w tej publikacji.
Ten użyteczny poradnik przeprowadzi cię poprzez cały cykl wdrażania zmian w codziennym menu, demonstrując nie tylko wynikające z tego korzyści, ale także problemy, pułapki i wszelkie trudności, z którymi integruje się wprowadzanie diety eliminacyjnej. Pomocne okażą się bez dwóch zdań tabele zamienników, poręczne wskazówki i przepisy na pyszne potrawy, które łatwo przygotujesz w domu.
Trzy kroki korzystnej diety eliminacyjnej:
KROK 1. DIAGNOSTYKA I KONSULTACJA
Jakie badania diagnostyczne warto wykonać przed rozpoczęciem diety?
Czy warto skonsultować się z dietetykiem?
Jak wybrać dietetyka i jak powinna przebiegać wizyta?
KROK 2. EDUKACJA
Dlaczego ważne jest to, aby zdobyć wiedzę przed rozpoczęciem diety?
Jak zweryfikować dietetyczne mity?
Gdzie szukać wiarygodnych informacji?
Własna „baza wiedzy" – dlaczego warto się jej trzymać?
KROK 3. ELIMINACJA I UROZMAICENIE
Jak dobrze przeprowadzić eliminację i urozmaicić posiłki?
Czy jesteś gotowy na pierwszy krok, aby przejść na dietę szytą na miarę?
Jeśli tak, to do dzieła!
Podtytuł: Co jeść żeby czuć się lepiej?
ISBN: 9788320054378
Kod paskowy: 9788320054378
Kod wydawcy: 20384
Miejscowość: Warszawa
ilość stron: 244
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
PKWiU: 58.11.1
Format: 16.5x20.5cm
Głębokość (mm): 15
Języki: polski
Grupa towarowa: Książka
- ISBN - 9788320054378
- Oprawa - miękka
- Autor - Mirosława Gałęcka
- Wydawnictwo - Pzwl
- Ilość stron - 244
- Rok wydania - 2017
