Mózg to bez wątpienia najważniejszy narząd człowieka. To on „obserwuje", żebyśmy oddychali, koordynuje cały metabolizm i umożliwia poruszanie się, mówienie, a także uczenie. Poprzez całe życie zawiaduje naszym zdrowiem, regeneracją oraz pozwala kojarzyć fakty, odczuwać zadowolenie czy kreować relacje. Lecz regularnie myjemy zęby, ćwiczymy mięśnie i kremujemy skórę – zapominamy, że mózg dodatkowo jest narządem, o który trzeba dbać.
Jednym z absolutnie podstawowych czynników warunkujących dobre działanie mózgu jest oczywiście dieta.
Z książki dowiesz się, jak dieta wpływa na neuroprzekaźniki i ...
Dieta dla mózgu marki Wydawnictwo rm
- ISBN - 9788381512473
- Oprawa - miękka
- Autor - Agata Lewandowska
Oferta Cenowa
Mózg to bez wątpienia najważniejszy narząd człowieka. To on „obserwuje", żebyśmy oddychali, koordynuje cały metabolizm i umożliwia poruszanie się, mówienie, a także uczenie. Poprzez całe życie zawiaduje naszym zdrowiem, regeneracją oraz pozwala kojarzyć fakty, odczuwać zadowolenie czy kreować relacje. Lecz regularnie myjemy zęby, ćwiczymy mięśnie i kremujemy skórę – zapominamy, że mózg dodatkowo jest narządem, o który trzeba dbać.
Jednym z absolutnie podstawowych czynników warunkujących dobre działanie mózgu jest oczywiście dieta.
Z książki dowiesz się, jak dieta wpływa na neuroprzekaźniki i jakie produkty żywnościowe są genialnym paliwem dla mózgu. Co szkodzi mózgowi, a co mu pomaga? Co jeść, by zachować skuteczność umysłu: rewelacyjną pamięć, refleks i dobre samopoczucie? Jakie jedzenie poprawia nastrój? Czy istnieje żywność, która zapobiega rozwojowi chorób neurodegeneracyjnych?
Poznaj dietę wspierającą twój mózg!
- ISBN - 9788381512473
- Oprawa - miękka
- Autor - Agata Lewandowska
- Wydawnictwo - RM
- Ilość stron - 200
- Rok wydania - 2022
Podobne Wynik szukania
-
Dieta dla mózgu
Producenta Wydawnictwo rm
-
Biobooks Dieta na
Producenta Biobooks
-
Vital Kompletna dieta
Producenta Vital
-
pokonaj lęk i
Producenta Vital