Libristo.pl
Libristo.pl
konwencjonalne już dzieło Jona Kabata-Zinna na temat praktyki uważności w walce ze stresem i cierpieniem wytrzymuje próbę czasu. To szczególnie poręczny i poręczny przewodnik. Gorąco polecam świeże wydanie lekarzom, pacjentom i wszystkim, którzy interesują się wiedzą o tym, jak użyć potęgi skupionej świadomości w obliczu równocześnie poważnych, jak i pomniejszych życiowych wyzwań. Andrew Weil, lek. Med., autor książki Spontaniczne szczęście To doskonałe,otrzymujemy nową i zaktualizowaną wersję klasycznej pozycji, która skłoniła tak wielu ludzi do wejścia na ścieżkę transformacji własnego umysłu i rozbudziła w nas zdolność dostrzegania ładna w każdej chwili, w każdym dniu naszego życia. Oparte na pierwszym drugie wydanie na pewno będzie uznane za cenny materiał źródłowy i przewodnik nowych pokoleń szukających mądrości ukazującej, jak odnaleźć pełnię życia i jak odnaleźć w nim spełnienie. Dr Diana Chapman Walsh, emerytowana prezes zarządu Wellesley College W zmienionym i powiększonym wydaniu swojego rewolucyjnego dzieła Życie, atrakcyjna katastrofa Jon Kabat-Zinn kreśli dla nas ścieżkę życia pełną niuansów, trosce o szczegóły i nieprzerwanego zadziwienia. Czerpiąc ze swoich długoletnich doświadczeń w pracy z tysiącami jednostkowych przypadków, łączy osobiste historie swych podopiecznych z najnowszymi odkryciami, żeby nauczyć nas użycia inteligentnej świadomości w sposób, który radykalnie obniży nasze obciążenie i pomoże nam odnaleźć radość nawet w najtrudniejszych chwilach życia. Ta książka może zmienić twoje życie. Skorzystaj z zaproszenia! dr Clifford Saron, UC Davis Center for Mind and Brain, szef zespołu badawczego, The Shamatha Project
- ISBN - 9788381439381
- Oprawa - miękka
- Ilość stron - 720
- Rok wydania - 2021