Spędzasz dużo czasu przy komputerze lub w pozycji siedzącej? Skarżysz się na sztywność karku i ból kręgosłupa? To mogą być pierwsze objawy choroby zwyrodnieniowej! Odkryj, w jaki sposób, dzięki ćwiczeniom na korzystną postawę ciała, wrócić do pełnej skuteczności fizycznej i...
PodrÄ™cznik prawidĹ‚owej postawy. 40 prostych i dynamicznych ćwiczeĹ", ktĂłre przywracajÄ… zdrowie i sprawność, eliminujÄ… bĂ Lora Pavilack,Nikki Alstedter
- ISBN - 9788381687102