Bee.pl
Bee.pl
Chcesz zgubić zbędne kilogramy i zmniejszyć ciśnienie krwi?Dieta DASH jest doskonała dla Ciebie i dla każdego, kto chce się zdrowo i smacznie odżywiać.Książka posiada 90 przepisów, które przygotujesz w maksymalnie 30 minut!Rozpocznij dietę DASH z pomocą 21-dniowego jadłospisu.
Towarzyszą mu tygodniowe listy zakupów. W książce wynajdziesz prędkie i proste przepisy, które pozwolą ci schudnąć i ograniczyć ciśnienie krwi.Przedstawiony w książce prosty opis diety, jak też 90 przepisów do zrealizowania w maksymalnie pół godziny i 21-dniowy plan posiłków pomogą każdemu, kto chce zmniejszyć ciśnienie krwi dzięki pysznemu i nieskomplikowanemu do przygotowania jedzeniu.Wśród przepisów odnajdziesz m.in.:słodko-kwaśną wieprzowinę w liściach sałaty, placki krabowe z surówką z kapusty, spaghetti z grzybami i czosnkiem, śniadaniową zapiekankę ze szpinakiem i pieczarkami, cynamonowe ciasto z kubka z brązowym cukrem.Poznaj także domowe przyprawy, sosy i przepisy, które pomogą ci wydobyć pełnię smaku nie dzięki soli, ale szerokiej gamie ziół i przypraw.
Tytuł Dieta DASH Autor Andy de Santes,Luis Gonzalez Tłumacz Natalia Mętrak-Ruda Wydawnictwo Słowne (dawniej Burda Książki) EAN 9788382512601 ISBN 9788382512601 Kategoria Kuchnia,diety\Diety i zdrowe żywienie ilość stron 160 Format 16.5x21.5x2.5 cm Rok wydania 2022 Oprawa Zintegrowana Wydanie 1 Waga 0.3 kg
- ISBN - 9788382512601
- Autor - Andy de Santes, Luis Gonzales
