Bee.pl
Bee.pl
Przyzwyczailiśmy się do myślenia, że tłuszcz nam szkodzi sprawia tycie, unosi ryzyko chorób układu krążenia, cukrzycy, nowotworów. Jednak bez tłuszczu nasz organizm nie byłby w stanie funkcjonować, a niemowlęta i dzieci nie mogłyby
rozwijać się należycie. Wszystko zależy więc od tego,
jaki tłuszcz znajduje się w twojej diecie czy ten, od którego tyjemy i chorujemy, czy również ten, który jest niezbędny naszemu organizmowi. Autor niniejszej książki w szczegółowy sposób opisuje właściwości różnorodnych tłuszczów i ich znaczenie dla naszego zdrowia.
Dzięki tej publikacji dowiesz się: Ile tłuszczu potrzebują dorośli, a ile niemowlęta i dzieci? Jakich tłuszczów potrzebuje nasz organizm, a jakie są dla nas niekorzystne? Jakie tłuszcze wybierać,ograniczyć ciśnienie tętnicze krwi i ryzyko zakrzepicy? Jakie tłuszcze powinni spożywać wegetarianie, aby nie rozwinąć niedoboru koniecznych kwasów tłuszczowych? Jak zaplanować posiłki, jeśli musimy obniżyć spożycie
tłuszczów?
- ISBN - 9788362103638
- Oprawa - broszurowa
- Autor - John A. Scharffenberg||John Scharfenberg
- Wydawnictwo - Fundacja Źródła Życia
- Ilość stron - 112
- Rok wydania - 2015