Bee.pl
Bee.pl
Jedz, ciesz się smakami i chudnij!
Dlaczego u jednych dana dieta przynosi efekty, kilogramy lecą w dół, a u innych wskazówka wagi stoi w miejscu jak zaczarowana? Odpowiedź jest prosta: nie ma jednej, uniwersalnej diety dla każdego człowieka.
Każdy z nas jest inny. Mamy odmienne temperamenty. Zmieniające się pory roku wpływają na nasze zapotrzebowanie energetyczne. Wszystko to powoduje, że nie ma jednej idealnej diety, która pomoże nam odzyskać harmonię, a w wyniku czego… schudnąć.
W Chudnij w zgodzie ze swoją naturą Karolina i Maciej Szaciłło opierając się na założeniach ajurwedy, najstarszej nauki o zdrowiu, pomogą ci znaleźć sposób odżywiania odpowiedni właśnie dla ciebie. A to wszystko bez drastycznych kroków, bez wyrzeczeń, w zgodzie z naturą.
Oprócz kompleksowego, dwutygodniowego menu dostosowanego do twoich potrzeb, w książce wynajdziesz wskazówki, w jaki sposób korzystając z zabiegów olejowych czy prostych technik oddechowych i relaksacyjnych możesz wspomóc powrót do równoWAGI i cieszyć się szcześciem.
niedługo mówiąc, utrata zbędnych kilogramów będzie... Rezultatem ubocznym powrotu organizmu do pełnego zdrowia i harmonii.
- ISBN - 9788380624887
- Oprawa - miękka
- Autor - Karolina Szaciłło||Maciej Szaciłło
- Wydawnictwo - Rebis
- Ilość stron - 288
- Rok wydania - 2019