Ta szczególna pozycja to kompletny podręcznik medycyny ajurwedyjskiej w praktyce. Przedstawia czytelnikowi mądrość ajurwedy dobraną do współczesnych potrzeb.Książka opisuje ajurwedyjskie metody leczenia ponad osiemdziesięciu powszechnie występujących chorób.
Omawia wielki zakres terapii, w tym zagadnienia takie jak konstytucja, dieta, właściwy styl życia, ziołolecznictwo, a także specjalistyczne metody uśmierzania dolegliwości i regeneracji organizmu, do których należą masaże, pańća karma, użytkowanie olejków i kamieni szlachetnych.
Autor akcentuje wagę duchowego wymiaru życia, medytacji, używania mantr dla zachowania zdrowia. Pokazuje zasady zdrowego stylu życia ...