Pokochaj swoje ciało Wysyłka od

Co to znaczy zdrowy fason życia? Jak się odżywiać, aby Twoje ciało za każdym razem jaśniało ładnem i olśniewało swym powabem? Jak naturalnie zadbać o skórę, włosy i paznokcie? Co zrobić, żeby nie oparł Ci się żaden pan?
Oto pytania, które zadają sobie niemal wszystkie kobiety na całym świecie. Chciałabyś znać odpowiedzi? Sięgnij po „Pokochaj swoje ciało"! Talia Fuhrman, córka popularnego Joela Fuhrmana – lekarza i autora bestsellerowej książki „Jeść, by żyć zdrowo" – to propagatorka diety opartej niemalże wyłącznie na produktach pochodzenia roślinnego. Podobnie jak większość młodych pań, ona także walczyła z negatywnym wizerunkiem własnego ciała i brakiem pewności siebie.
Zdeterminowana, by pokonać wszystkie swoje słabości, zaczęła zgłębiać wiedzę dotyczącą prawidłowego odżywiania i tajniki korzystnej kuchni. Dzięki czemu obudziła w sobie pasję do zdrowego, naturalnego stylu życia oraz zapragnęła, żeby inne kobiety także podążyły tą samą ścieżką.
W książce „Pokochaj swoje ciało" Talia opowiada o tym, jak stała się pewną siebie, piękną i zadbaną kobietą. Swoją opowieść wzbogaca o praktyczne wskazówki dotyczące diety bazującej na produktach pochodzenia roślinnego oraz o przepisy na przepyszne i zdrowe dania z nutką dekadencji (za przykład niech posłużą Awokadoladowe smoothie czy Czekoladowe ciasteczka ciągutki).
Z nieprzeciętną determinacją rozprawia się z wszechpanującymi mitami dotyczącymi nie tylko diet odchudzających, lecz także tak zwanego „zdrowego żywienia". Pokazuje także proste, ale zarazem produktywne techniki osiągnięcia rewelacyjnej wagi i sposoby na naturalną pielęgnację ciała.
Książka obfituje w przydatne informacje dotyczące tak zwanej superżywności i przedstawia, iż właściwe odżywienie nie tylko ciała,w dodatku duszy to najlepszy przepis na to, żeby być szczęśliwszą, zdrowszą i piękniejszą kobietą.
Bo piękno jest w Tobie – musisz je jedynie wydobyć!

Podtytuł: Jak stać się przepiękniejszą, zdrowszą i szczęśliwszą kobietą
Tytuł oryginału: Love Your Body. Eat Smart, Get Healthy, Find Your Ideal Weight, and Feel Beautiful Inside & Out!
ISBN: 9788364645341
Kod paskowy: 9788364645341
Autorzy: Fuhrman Talia
Tłumaczenie: Gąsiorowska Katarzyna
Wydanie: 1
Rok wydania: 2015
Kod wydawcy: 41901
Miejscowość: Białystok
ilość stron: 336
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
PKWiU: 58.11.1
Format: 14.5x20.5cm
Głębokość (mm): 23
Waga: 0.47
Język oryginału: angielski
Języki: polski
Grupa towarowa: Książka

• ISBN - 9788364645341
• Oprawa - miękka
• Autor - Fuhrman Talia
• Wydawnictwo - illuminatio
• Ilość stron - 336
• Rok wydania - 2015