Ashwagandha to jedno z podstawowych ziół stosowanych w Ayurvedzie. Jest stosowane od czasów starożytnych i znane ze swoich wyjątkowych korzyści regenerujących organizm.
Ashwagandha oznacza w sanskrycie " zapach konia" wskazując, iż nadaje wigoru i siły ogiera.
klasycznie wykorzystywana jako wzmocnienie organizmu po chorobach i w stanach wyczerpania psychicznegi i emocjonalnego.
Ashwagandha jest niejednokrotnie określna jako indyjski żeńszeń ze względu na jej właściwości energetyzujące i pobudzające ale także ze względu na wysokie działanie antyoksydacyjne.
Ashwaghanda jest niezwykle silnym adaptogenem czyli substancją ...